ブログ
産後の骨盤ケア
今回は産後の患者様から喜びの声を頂いたのでご紹介させてもらいます(^^)/
産後、太ってしまってウエストが戻らなくなってしまい
骨盤や膝に痛みが出ていた患者様。
産後骨盤矯正で骨格の歪みを整えながら、緩んでしまった筋肉を
フロイデというEMSを使ってトレーニングしていきました。
【患者様の声】
Q.産後骨盤矯正、フロイデを始めた事で変わったことは何ですか?
・体重－４キロ
・体年齢－４歳
・ウエスト－８.７ｃｍ
・育児が楽になった
・疲れにくくなった
Q.フロイデを始めようか悩んでいる方への一言‼
産後２カ月頃から始めた方が良いですよ！まだ寝返りしないうちに
子供と通う方が楽ですし自分の体も早く楽になります。
一番嬉しかったことは子供を預けられることです。
先生もお客さんも優しくて皆が面倒を見てくれます。
皆さんありがとう♥
産後というのは骨盤が開いた状態になり、ホルモンバランスの影響で関節が柔らかくなり歪みやすい状態です。
また産後の開いた骨盤は自然に正しい位置に戻ることはほとんどありません。
また骨盤周りの筋肉も緩んでしまうので尿漏れや便秘、冷え性などの原因にもなってしまいます。
なので産後はしっかり骨格を整えてあげて、正しい位置に関節を戻し緩んでしまった筋肉をトレーニングしていくことがとても重要になります。