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PNF（全身筋膜調整）
中川区はるた整骨院で人気の肩こりや腰痛に効果を発揮する「PNF（全身筋膜調整）」を紹介します！
PNF（全身筋膜調整）とは、特殊な電気を金属のグローブに流しながら身体をマッサージするように行っていきます
こんな感じ↓↓
凝り固まった筋肉も、筋膜を調整することで柔らかくなり、″身体の動きがスムーズになります″
その他にも、、
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・柔軟性の向上
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・筋バランスを整える
等の効果も期待できます！
年末年始が近づいていますね
寒さも一層増してきて、ケガの多くなる時期です。はるた整骨院で身体のケアをして良い年を迎えましょう